Почему так больно…

делать селфи?

Стало интересно (о-окей — стало больно, и потребовалось разобраться; теперь в мире тренд на честность и открытость!), почему некоторые фото/селфи выглядят нормально, а какие-то — просто ужасно?

Так почему мне так больно смотреть на фотки, о ремиксер переводов?

Короткий поиск выдал простое решение — всё дело в том, что мы привыкаем к тому, как видим себя в зеркале.

Автор статьи на Atlantic подтверждает, что зеркальное отображение меняет восприятие фото

Современные телефоны (иногда) автоматически зеркалят снимки — и мы видим “реальную картину”, которая непривычна, несимметрична (ещё бы — это норма практически для всех, и является важным фактором привлекательности лица). Как отключать — можно поискать здесь и здесь, например.

Что делает нас красивыми?

К слову — симметричное и среднее (по больнице, конечно же) лицо в среднем считается более привлекательным — авторы подозревают, что по двум причинам:

• это косвенный подсознательный показатель, что обладатель (ряхи) лица здоров, без проблем (несимметричный ещё подхватит чего…)
• симметричное проще воспринимается мозгом, затрачивает меньше калорий (привлекательные лица обрабатывались мозгом быстрее непривлекательных — зацепиться не за что/угрозы нет)

Признайте, что эти хадзы и европейцы просто пупсики 🥰 COREN APICELLA/UNIVERSITY OF PENNSYLVANIA AND TONY LITTLE/UNIVERSITY OF STERLING

Самое обидное — и дети, и взрослые в среднем оценивали обладателей непривлекательных лиц как менее умных, социально-ориентированных и альтруистичных. Обладатели средних по красоте лиц не особо отличались от красавчиков во всём, кроме социальной ориентированности (перевожу— экстраверсии). Можно сказать, эффект гало в действии!

Отсюда, везде добавлять -looking

Что мне делать с этим знанием?

Жы ть…

На деле, основной практический совет относительно селфи — делать больше селфи! Памела Рутледж, директор Центра медиа и психологии, утверждает — чем с большего количества ракурсов мы увидим себя, тем более комфортно будем воспринимать. И она права — это резонный и простой пример экспозиционной терапии!

По сути, мы “переучиваемся” на новые стимулы, снижая негативную реакцию на стартовый (своё литсо)

В общем — со временем селфи будут вызывать всё меньше, меньше, меньше хтонического ужаса, уступая место экзистенциальному 🤗 Немного о переучивании на новые стимулы можно узнать в классной лекции мистера Балабана про механизмы формирования памяти.